Ankara’da Vegan Olmak Artık Zor Değil İki Gözüm!

Ceren Bozkurt — Wed, 19 Jan 2022 10:01:11 +0000

İlk insan topluluklarından bugüne, yemek yemek sadece beslenme süreciyle alakalı bir olgu olmamıştır. Beslenme esasen bünyesinde psikolojik, sosyolojik, kültürel, ekonomik ve politik pek çok manayı barındırır. Yani biz aslında her ne kadar kan şekerimizi yükseltmek için yemek yediğimizi düşünsek de (ilk amaç elbette hayatta kalmak olmakla beraber) besine ulaşma sürecinden onu nasıl yediğinize kadar her şey insan davranışına dair birer koddur.

Kişinin kendini sıfatlandırması, onun kimliğinin basit bir özetidir. Kendimizi sıfatlandırdığımız kodlarla aslında bir gruba yahut bir topluluğa ait hissederiz. Artık onun bir parçası olur ve etkileşimimizin çerçevesini ister istemez bu çerçeveye göre çizeriz.

İşte veganlık tam bu noktada, hem bir beslenme biçimi hem de bir kimlik olarak karşımıza çıkar. Hayatlarını hayvan sömrüsünü kabul etmeden -ki bunu sadece yeme-içme üzerinden değil, kullanılan her türlü fiziksel materyallerin de bu sömürüyü içermemesi gerekir- idame ettiren veganlar, bir beslenme türünün kimliğe dönüşme sürecini gösterdikleri için uğruna verdikleri savaş multidisipliner bir şekilde önemlidir.

Vegan beslenme biçimi gelenekselliğe karşı yenilikçidir. Her şeyden önce insanın omnivor yani hem etçil hem de otçul olduğuna getirilen bir antitezdir. Et ve türevlerini tüketmeyerek veganlar esasen beslenmenin evrimleşmesine öncülük ederler. Etin bir gıda maddesi olarak görülmemesi, et yemeyi kişisel bir mesele halinden çıkarıp toplumsal bir problem haline getirmek de pek çok bakımdan ilerici ve dönüştürücüdür.

Beslenmenin ahlaki kodlarının yeniden belirlendiği bu beslenme sürecinin tarihi ise 19. yüzyıla uzanır. Rahip William Cowherd tarafından yönetilen İncil Hıristiyan Kilisesi et yemeyi bırakan ilk uzun vadeli topluluktu. 1809’da Cowherd cemaatine et yemekten kaçınmalarına dair bir vaazda bulundu. Vejetaryen beslenmenin insan sağlığı için çok daha yararlı olduğunu ve et yemenin doğal olmayıp, insanın saldırı dürtüsünü güçlendirdiğini öğütledi. Bu reformcu ruhunun yanında yaptığı yardımlar sayesinde Salford halkı ona büyük bir sempati kazandı. Haliyle vaazları halk arasında gün geçtikçe yayılmaya başladı. Pek çok insan onun vejetaryen beslenen ve alkolden uzak duran söylemlerinin peşinden gitti. Hatta bunlardan biri 1819’daki ölümünden sonra yerine geçecek olan Joseph Brotherton’du. Brotherton ileride Britanya’nın ilk vejetaryen milletvekili oldu. Aynı zamanda karısı Martha Brotherton, 1832’de Sebze Yemekleri: Hayvansal Gıdalardan ve Sarhoş Edici Likörlerden Uzak Durmayı Önermek adlı ilk vejetaryen kitabı yayımladı.

(Kaynak: University of St Andrews)

Vejetaryenler için bir diğer önemli topluluk olan Vegetarian Society’nin (Vejetaryen Topluluğu) tohumları James Pierrepont Greaves tarafından 1838’de atıldı. Bu topluluk artık vejetaryen literatürüne katkı sağlıyor ve dergiler yayımlıyorlardı. The Healthian dergisinin Nisan 1842 sayısı “vejetaryen” teriminin ilk defa geçtiği kaynak oldu.

Kaynak: Hathi Trust

Ardından 1847 yılında o meşhur Vejetaryen Topluluğu kuruldu. Ama hala net bir tanımı olmayan vejetaryenlik için iki görüş bulunuyordu: Yumurta ve süt gibi hayvansal ürünleri tüketip yalnızca et yemeyenler kendilerini vejetaryen olarak adlandırıyorlar, diğerleri ise bunları yaptıkları için kendilerini vejetaryen olarak görmüyorlardı.

Bu tartışmalar Kasım 1944’e kadar devam etti. Nihayet Donald Watson 1944 yılında The Vegan Society’i (Vegan Topluluğu) kurdu. Bu sebeple her sene kasım ayının ilk günü Dünya Vegan Günü olarak kutlanır. Donald Watson aynı zamanda vegan kelimesinden ilk defa bahseden kişidir. Vegan News adlı gazetede kendilerini “Süt ürünleri tüketmeyen vejetaryenler olarak” tanıtan bu insanlar günümüze kadar ulaşan vegan literatürün ilk temsilcileridir.

Donald Watson

Veganlığı 1949 yılında Leslie J. Cross şöyle tanımladı: Hayvanların insan tarafından sömürülmeden kurtuluşu. Yani hayvanların yiyecek, meta, iş gücü, avlanma, deney yahut insanlar tarafından yaşamının sömürülmesini içeren tüm uygulamaların yine insanlar tarafından özgür iradeyle son bulması.

Böylelikle günümüze kadar süregelen, hayvan sömrüsüne karşı çıkan bu yaşam tarzı, beslenmenin ahlaki yanlarını sorgulatmaya devam ediyor. Gelelim neden bu meseleye değindiğime. Ankara’da yaşayan ve hayvan sömrüsünü kabul etmeden beslenenler için naçizane minik bir rota çizip, önerilere yer vereceğim yazımın geri kalanında. Öncelikle söylemem gerekir ki, bu yerlerin hepsi denendi ve çok sevildi!

Ankara Vegan Rotası

Vinni The Vegan Witch

Bu yazıyı yazmama vesile olan ve yaptığı işlerle beni kendine hayran bırakan, çok güçlü ve eli de çok lezzetli biriyle sizleri tanıştırmak istiyorum. Arzu, kendi kadar tatlı pastaları 2021’den beri sipariş üzerine yapıp teslim ediyor. Ve ekliyor: “Vegan Cadı Vinni Kimdir? Ankara’da yaşayan bir vegan. Renklerle oynamayı, kedileriyle uyumayı, cheesecake ve pastalar yapmayı sever. Krema renkleriyle oynamaya başladıktan sonra bunları sizlerle paylaşmaya karar verdi. Vegan cheesecakeler, pastalar yemek isterseniz sizi dm’ye bekliyor.”

Ankara’da yaşayan ve cheesecake hasreti çeken bir vegansanız, Arzu’nun müthiş pastalarına göz atmanız için Instagram adresine göz atabilirsiniz.

Tünel Vegan Pub

Bu gözler vegan dostu pub gördü ama burası çok farklı. Tünel Vegan Pub, Türkiye’nin ilk Vegan pubı! “Sevdiğiniz lezzetlere sömürüsüz de ulaşabilirsiniz” mottosuyla on yıldan fazla süredir Konur Sokak’ta varlığını sürdüren bu pubın menüsünde ise yok yok. Çibörekten tantuniye, soya kıymalı makarnadan burgerlere çok zengin ve lezzetli bir çeşitliliğe sahip.

Adres: Meşrutiyet, Konur Sok. 59/4, 06420 Çankaya/Ankara, Türkiye

Gabo Ankara

Kendilerini “Büyülü ve gerçekçiyiz” diye tanımlayan Gabo Ankara, uzun zamandır deneyimlediğim en lezzetli zeytinyağlıları yapıyor! Mekanın her bir metrekaresinde işletmecilerinin emeği olan bu müthiş mekan 2019’dan beri kalitesinden ödün vermeden Bahçeli’de tüm vegan dostlarını bekliyor.

Adres:Yukarı Bahçelievler, Şht. H.Temel Kuğuoğlu Sk No:17/A, Çankaya/Ankara

Junk Vegan

Kendilerinin söylemiyle: “Biz Ankara’da yaşayan ve yemek yemeyi çok seven iki vegan kadınız… Junk Beef, arkadaşlarla mangal partisi yaparken sebze yemenin bıkkınlığından doğdu. Schnitzel ve Finger ise bira-film yanına bir alternatif arayışından…” Ev yapımı özgün tarifli “abur cubur”larını bizlerle paylaştıkları için teşekkür ediyor ve Junk Vegan‘a eğer uğrarsanız schnitzellerinin tadına muhakkak bakmanızı öneriyorum!

Adres: Bestekar sokak No: 20/C

Fresh Healty Garden

Fresh Vegan Cafe, yulaflarıyla ve vegan ev yemekleriyle Ankara’ya bir güneş gibi doğuyor. Eğer daha önce hiç uğramadıysanız, açılışı “Veggie Kremalı Mantarlı Makarna”sıyla yapmanızı ısrarla öneriyoruz. Tabii vegan içli köftelerini de unutmamak gerek! Aynı zamanda detoks sularını da kendileri yapan bu mekana bayılacağınızı öngörüyorum.

Adres: Barbaros Mah. Esat Cad. No: 112/A Çankaya/Ankara

Vegan literatürden Ankara’nın vegan alternatiflerine gezindiğimiz bu yazıdan sonra gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki: Ankara’da vegan olmak artık zor değil iki gözüm!

Dünya mutfağını sevenlerin ilgisini çekebilir: İran Yemekleri ve Ankara’daki İran Lokantaları

Ankara’da Vegan Olmak Artık Zor Değil İki Gözüm! yazısı ilk önce Lavarla - Kültür-Sanat ve Kent Yaşamı üzerinde ortaya çıktı.

Ankara’da Vegan Yiyecekler Bulabileceğiniz 6 Mekan

Ayşe Nur Akıncı — Thu, 20 Oct 2016 07:10:42 +0000

Vegan ve vejeteryanların dikkatine! “Türkiye’de vegan olmak çok zor” diye hayıflandığınızı duyduk ve hemen yardımınıza yetişmeye karar verdik, gelin biraz konuşalım dertleşelim. Ne deseniz haklısınız doğrusu. Hayvan haklarını savunmak adına çizdiğiniz bu yolda sizi yargılayanlar mı dersiniz, yoksa yeri geldiğinde karnını doyurmanın zorluğu mu, maalesef ki çeşitli problemler mevcut. Çocukluğunda löp löp götürdüğün o nefis annanne köftesini, mantısını geri çevirmek zorundasındır, çünkü tüketim uğruna hayvanları sömürmeye vicdanın el vermez. Ailenden sürekli “beslenemiyor bu çocuk” cümlesini duyman da çok olası. Ne yazık ki bazı durumlarda bu söyledikleri çok doğru, sizleri düşünen mekanlar oldukça az. Neyse ki hiç yok da değil ve olanlar da o kadar ilham verici ki… Çok kısa bir sürede bu hayvan dostu mekanların hızla artacağından eminiz. Sizler için Ankara’daki bu birbirinden güzel mekanları listeledik, ayrıca sadece lezzetli ve sağlıklı bir şeyler yemek isteyenler için de bu mekanlar ideal.

1.Veganka / Vegan

Ankara’nın ilk vegan restoranı olma özelliğine sahip bu mekanda sadece vegan yemekler, salatalar ve tatlılar bulunuyor. Maydanoz, kuru domates ve pancar çorbası gibi denemeye değer birçok alışılmadık lezzet de mevcut.

Adres: Tunus Caddesi No:49 Çankaya

2. Vegisso / Vegan

Bu mekan vegan restoran olmanın ötesinde bir ev aslında! Sahibi Yasin Keskin İstanbul’da çeşitli vegan mutfaklarda çalıştıktan sonra bu rutinin ona göre olmadığını fark edip bir süre yollara düşmüş fakat sonunda doğduğu şehir olan Ankara’ya dönüp kendi mekanını açmaya karar vermiş. Bir cafeden daha samimi, sıcak bir ortam yaratmak adına evini bir cafe/restorana dönüştürmüş. Buraya gelenler ise çok memnun, bir misafir gibi ağırlandıklarını söylüyorlar. Doğa ve hayvan dostu bu şirin mekanda aynı zamanda yoga, sabun yapma, seramik gibi çeşitli atölyeler de düzenleniyor. Bahçesinde doğayla ve hayvanlarla huzuru bulabileceğiniz bu samimi mekanının adresi: Tınaztepe Mah. Akyüz sok. 27/4 Küçükesat Çankaya-ANKARA

3. Vegihi / Vegan

Güzel bahçesiyle gönlümüzü fetheden bir diğer mekan da Vegihi. Günlük menüleri, kahvaltısı ve tatlılarıyla oldukça geniş bir yiyecek yelpazesine sahip. Belirli aralıklarla yapılan film gösterimleri ve herkese açık söyleşileriyle çok amaçlı güzel bir mekan.

Adres: Şimşek sokak 13/A Tunalı Çankaya

4.Kuuk / Vegan

“Kalp kırmadan, can almadan, hayat dolu yemekler yapma” felsefesinden yola çıkarak etkinlikler düzenleyen veya çeşitli etkinlikler için vegan yiyecekler hazırlayan ilham veren bir oluşum daha. Kuuk bir restoran değil, siparişe göre çalışan butik bir işletme. Üstelik vegan catering de var daha ne isteriz!

İletişim:0535 727 8641

5. Olive Tree / Vegan dostu

Lübnan ve Akdeniz mutfağından yemekler sunan bu mekanda adından da anlaşıldığı üzere vegan ve vejeteryan birçok seçenek bulmak mümkün. Humus, tabule ve falafel temelli yemeklerini denemek için sabırsızlanıyoruz!

Adres: Nergis sok. 2 Ankara

6.Kaktüs Smoothies & More / Vegan dostu

Asıl kategorimizde olmasa da burası vegan ve vejeteryanlar için adeta bir cennet! Meyve ve sebzelerin enerjisiyle beslenen veganlar burada vitamin deposu, binbir çeşit smoothie bulabilirler. Smoothieleri ve nefis salatalarıyla sağlık fışkıran, oldukça tatlı bir mekan.

Adres:Tunalı Hilmi Caddesi Bülten Sokak No:28

Ankara’da Vegan Yiyecekler Bulabileceğiniz 6 Mekan yazısı ilk önce Lavarla - Kültür-Sanat ve Kent Yaşamı üzerinde ortaya çıktı.

Ankara Vegan Mekanlar arşivleri - Lavarla - Kültür-Sanat ve Kent Yaşamı